Des astuces anti-stress pour ne pas nuire à sa santé

Une vie sans stress parait ne pas être possible, de nos jours, compte tenu des contraintes et des pressions dont la plupart de nous subissent au quotidien. Le stress est une réalité mais il n’est pourtant pas impossible de le gérer voire l’apprivoiser. Adopter une attitude positive et un mode de ...
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