Beaucoup de sportifs, souvent compétiteurs, utilisent un carnet d’entraînements pour y inscrire leurs séances et essayer d’analyser leur progression.
Le cahier d’entraînements se résume la plupart du temps à un simple cahier papier sur lequel l’athlète va inscrire...
Plus d"infos ici :
http://www.dmoz.fr/sports/utiliser-un-carnet-dentrainements-en-ligne/
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