Voici 5 erreurs les plus courantes rencontrées pendant l’entraînement en salle de musculation. Ces erreurs vous empêchent bien souvent de progresser sans que vous ne le sachiez.
Vous ne variez pas votre routine
Lorsque l"on commence la musculation il est facile de progresser. Puis au fil des mo...
Plus d"infos ici :
http://www.dmoz.fr/sports/musculation-5-erreurs-dentrainement-qui-empechent-de-progresser/
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