3 étapes pour retrouver le sommeil

Avez-vous des problèmes de sommeil ? En avez-vous régulièrement ? J’aimerais partager avec vous trois étapes que vous devez suivre si vous désirez en finir définitivement avec vos problèmes de sommeil.
Commençons…

1) Mettez les somnifères à la poubelle
Je vous l’accorde, les so...
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