lundi 14 septembre 2015

Hâtez-vous lentement ou comment progresser en course à pied

Tant de gens, simples ouvriers ou directeurs de banques, s"emballent comme des jouvencelles dès qu"ils ont retrouvé l"usage de leurs jambes et de leurs poumons ! L"excès en tout est un défaut, telle blessure soudaine le leur rappellera bientôt. Gardez donc assez de sagesse pour ne pas oublier qu"...

Plus d"infos ici :
http://www.dmoz.fr/sports/hatez-vous-lentement-ou-comment-progresser-en-course-a-pied/

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