On parle souvent de techniques de relaxation venues de traditions orientales. De plus en plus de personnes connaissent les bénéfices de ces techniques mais ne savent pas en quoi elles consistent. La méditation est une de ces pratiques millénaires qui apporte bien-être et paix inté...
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http://www.dmoz.fr/sante/la-meditation-pour-les-debutants-et-les-autres/
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